GESTIONS DES EMOTIONS 

Vous êtes stressé, anxieux et éprouvé du mal à calmer l'effervescence de votre mental et à lâcher prise?

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Je vous propose une séance en gestion des emotions adaptée à vos besoins en piochant dans une ou plusieurs des techniques ci-dessous :

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• ​Sylvothérapie

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• Détente par la Respiration et la Méditation

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• Gym douce (inspirée du Tai-Chi)​​​

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• Auto-massage